風邪予防にも！体をあたためてほっとするハーブティー

 

＊ローズマリー　Rosemary

「若返りのハーブ」と言われるローズマリーは、抗酸化作用が強く、また血行を促進してくれる。

＊レモンタイム　Lemon Thyme

レモンのような香りのするタイム。

タイムは最も抗菌作用が強いハーブと言われている。

＊ジンジャー　Ginger

生姜は、体をぽかぽかにして、また胃腸をすっきりさせてくれる。