1. レモングラス、オレガノ、ともに葉を小さく刻む。

2. 1ををポットに入れ、沸騰したお湯を注ぐ。
3. 2〜3分蒸らし、お湯に色がついたら飲み頃。
　 少し苦みがあるが、すっきりと飲みやすい。

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＊妊娠中の方には、刺激が強い場合があるので、過剰摂取にはお気をつけください。